Ne faites aucune supposition
Certains d’entre vous auront reconnu le troisième accord toltèque provenant du livre de Don Miguel Ruiz qui traite de 4 principes de vie pour être plus équilibré dans notre relation aux autres et à nous-même...
Retrouvez le moral en 3 minutes
Voici une jolie pratique pour vous booster le moral en quelques minutes... Il suffit d'une feuille, d'un stylo et de quelques minutes par jour pour bretrouver le moral !
Sortir de l’impasse
Aujourd’hui, je vous propose de sortir de l’impasse ! Je vous parle de l'impasse qui se présente quand on rencontre un obstacle, un frein, un problème, un blocage qui nous empêche de faire quelque chose...
Que faire quand les autres vivent des choses difficiles ?
Voici une question qui m'a interrogée pendant un moment : « à quoi ça sert de penser aux problèmes des autres ? » Et voici ma réponse : se brancher aux problèmes des autres, ça peut permettre de faire évoluer notre posture dans 3 axes. Sinon, autant se tourner vers d'autres éléments positifs !
Permettre aux autres de mesurer ce que l’on vit
Une méthode simple illustrée par 3 exemples concrets pour comprendre comment faire prendre la mesure à l’autre de ce que l’on vit : en lui expliquant la situation ? en partageant son ressenti ? en donnant des détails ? ...
Comment faire pour s’adapter à l’instant présent
Comment faire face au défi quotidien de s'adapter à l'instant présent dans diverses situations, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel ? A travers 3 situations que j'ai rencontrées, je vous propose des pistes de solutions inspirantes.
Comment préparer sereinement sa retraite ?
La retraite approche et vous ne savez pas par où commencer pour faire le point sur vos droits ? Organiser votre nouveau quotidien ? Anticiper votre budget de retraité ? Je vous partage mes conseils pour aborder cette nouvelle étape de vie avec confiance et sérénité.
Le développement personnel, c’est quoi ?
Pour moi, le développement personnel c’est ce qui conduit à la fois à mieux se connaître, à savoir qui on est, et comment on fonctionne.